Sofa Talk: Was Kranksein über die Härte mit uns selbst verrät

00:00:00: Willkommen zum Into Being Podcast.

00:00:03: Ich bin Dana Schwandt und nehme dich zusammen mit vier fantastischen Frauen aus meinem Team Svenja, Manja, Nadine und Greta mit hinter die Kulissen der Into Being Welt.

00:00:16: Wir haben vier verschiedene Formate für dich.

00:00:19: heute gibt es einen Sofa-Talk in dem zwei von uns eintauchen in die Widersprüche Konditionierungen um klassische Herausforderung des Alltags Und wie wir ihn begegnen.

00:00:29: Mal mehr und mal weniger glorreich.

00:00:31: Viel Spaß Hallo liebe Nadine Ich freu mich sehr.

00:00:37: Dreizehn und dreizehn ist es gerade bei uns auf der Uhr, für euch natürlich nicht wenn ihr grad den Podcast hört.

00:00:42: Herzlich willkommen zum Sofa Talk.

00:00:43: Halle Landin ich freue mich sehr mit dir einzusteigen heute in ein Thema Und ich frame mir mal direkt wo drum geht und sag direkt was dazu.

00:00:51: Es kann sein dass ich während der Aufnahmeweg zwischendurch ein bisschen husten muss.

00:00:54: Ich habe immer noch Husten reiz Passens zu unserem Thema.

00:00:57: Nadine und ich waren nämlich jetzt beide unterschiedlich lange aber beide krank.

00:01:02: Und was Krankheiten halt so mit sich bringen, wir hatten einige Erkenntnisse auf dem Weg.

00:01:06: Miteinander einzeln in unseren Familien, in unserem Job-Kontext und wir dachten da viele von euch schon krank waren jetzt die Erkältungs-Saison einschränkt wie auch immer das bestimmt ganz viel drinsteckt und von daher würde ich gerne loslegen liebe Nadine was uns so ereilt hat die letzten Tage.

00:01:25: Gott Einiges!

00:01:26: Also erst mal ein bakterieller Infekt um mal beim Basic anzufangen.

00:01:32: Erstmal, hello!

00:01:33: Ich freu mich auch total, dass wir heute mal Sofa Talk und einfach das nehmen was da ist.

00:01:38: Und wir haben nach vorn nur ganz kurz gesprochen und haben gesagt okay, das was auf jeden Fall da ist... ...ist, dass die beide krank waren.

00:01:45: Und ich war tatsächlich ja gute anderthalb Wochen komplett ausgenockt.. ..und hab dann nochmal ein Bluttest gemacht und dann hat sich noch so'n Bakterienfekt darauf gelegt.

00:01:53: Muss ich noch Antibiotika nehmen?

00:01:54: Nehm ich auch immer noch.

00:01:55: Und es ist wirklich.... Und man hört es auch noch, glaube ich.

00:01:59: Es ist immer noch so nasal.

00:02:01: Ich bin zwar wieder ... Ich kann ihn wieder denken?

00:02:05: Aber es ist schon verrückt wie sehr man aus dem Leben rausgerissen wird wenn man krank wird.

00:02:11: und ich weiß nicht was bei dir ist.

00:02:12: aber wenn ich überlege beim Anfang da hatten wir am Donnerstag noch eine Session und ich habe am Mittwoch schon gemerkt oh irgendwie fühle ich mich nicht ganz so fit Und ich neige da nicht dazu gleich zu sagen, jetzt rufe ich mich lieber mal aus.

00:02:27: Sondern es ist eher so Naja... Ist ja noch nicht so schlimm!

00:02:32: Oder?

00:02:33: Ich weiß nicht wie das ist bei dir.

00:02:34: gerade wenn's anfängt.

00:02:35: Gönnst du dir gleich eine Pause oder machst du auch erstmal weiter?

00:02:39: Nee also bei mir hat es Samstagmorgen.

00:02:40: Ich habe das ja in Kürzer als bei dir aber durchaus

00:02:44: auch

00:02:45: einmal zugeschlagen.

00:02:46: Ich hab das Samstagmorgens schon gemerkt mit Liederschmerzen, die ich aber noch versucht habe weg zu ignorieren und dachte es kommt vom Sport um vom Spazierengehen.

00:02:55: Und war auch erst unterwegs.

00:02:57: Erst als Fieber dazu kamen und die Schmerzen wirklich richtig fies wurden, hab ich gedacht ah okay wenn Fieberg dazukommt.

00:03:04: das war dann für mich so was wie ok wer Fiebert hat ist wirklich krank.

00:03:08: Das davor hab ich noch versucht wegzukontrollieren oder wegzuignorieren.

00:03:13: Und erst das Fiebers hat dazu geführt dass ich dann dachte OK jetzt bin ich wirklich krang Und jetzt gehöre ich auch ins Bett und hab was.

00:03:20: Aber davor habe ich versucht, weiterzumachen, was nur mäßig gut funktioniert hat?

00:03:26: Ja es ist bei mir ... Ich hatte keinen Fieber aber bei mir geht dann die Stimme weg!

00:03:32: Weil das kann ich da nicht mehr ignorieren weil ich natürlich mit meiner Stimme arbeite.

00:03:36: wenn die Stimme nicht da ist... Dann hab' ich im Wassen denn das Wortes nichts zu sagen.

00:03:40: Bei mir geht's dann relativ schnell so dass sich halt schmerzen und dann die stimme ist weg.

00:03:46: Jetzt muss ich wirklich ruhig sein, nicht mehr reden.

00:03:50: Weil das ist ja das einzige was man dann auch wirklich gut tun kann wenn die Stimme davon betroffen sind.

00:03:55: und es ist echt immer wieder herausfordernd so diesen richtigen Zeitpunkt abzupassen.

00:04:01: Man einfach eigentlich sollte man schon viel früher eine Auszeit sich nehmen.

00:04:05: aber anscheinend bei dir ist es Fieber, bei mir ist es die Stimmen.

00:04:08: wir brauchen erst mal ganz klar bevor wir uns dann rausnehmen und dann erstmal und dann wirklich für uns sorgen

00:04:15: Ja, und dann halt zu merken.

00:04:17: Und das ist glaube ich das was ja auch oft kommt.

00:04:20: Ich dachte, ich wäre schon weiter.

00:04:22: Musste aber dann feststellen, wie ich damit umgegangen bin und habe danach zurückgerechnet, ich bin wirklich selten krank.

00:04:28: Ich könnte jetzt als Entschuldigung sagen, ich hab nicht so viele Möglichkeiten zu üben.

00:04:31: war das letzte mal richtig krank vor vier Jahren tatsächlich, habe ich überlegt somit richtig krunk.

00:04:38: Und zwar irgendwie für mich total klar.

00:04:39: Ich war Samstag krank, wie gesagt mit richtig und Sonntag auch noch... ...und dann haben wir ja sonntag noch gesprochen und ihr hört das jetzt vielleicht an anderen Tagen aber in unserer Zeitrichtung.

00:04:48: Montagmorgen gestern waren wir hatte ich eine Session um zehn und wir haben darüber gesprochen.

00:04:51: Nadine ob ich die Session machen kann und hier geht?

00:04:55: Ja natürlich mache ich sie

00:04:56: gar kein Problem weil ich hatte ja keinen Fiebermilch, hatte keine Giederschmerzen mehr!

00:05:00: Ich war halt noch schlapp, aber gut schlappe ich muss ja hier auch nur von meinem Rechner sitzen und habe das noch gedacht dass ich das tue.

00:05:07: Und dann hat Freitag Sonntagabend noch eine Freundin gefragt, wie es mir geht und sagt so was dich krank gemeldet oder?

00:05:18: Ich bin davon ausgegangen.

00:05:20: Es werden ja erst auf jeden Fall krank.

00:05:22: die kann morgen auch gar keine Session machen.

00:05:24: deshalb habe ich schon mal mich am sonntag gemeldeten und gesagt ich kann die leider nicht übernehmen Weil ich einen Termin hatte mit einem Lehrer von Jaron und das wollte ich auf gar keinen verschieben, es ging halt nicht.

00:05:34: Aber obwohl du die Frage noch nicht gestellt hast, hab' ich schon mal drauf gehalten worden und gesagt, ich kann leider

00:05:38: nicht mehr nehmen!

00:05:39: Weil für mich ist es total klar war.

00:05:40: Und da meintest du auch, du weißt noch gar nicht.

00:05:41: Mal gucken wie sich's morgen einfällt.

00:05:44: Ist doch verrückt oder?

00:05:45: Ja,

00:05:45: es ist völlig verrückt und dann wirklich die Erkenntnis zu haben.

00:05:47: Ich habe dann Sonntagabend nachdem mein Kreislauch viele lustige Dinge gemacht hat entschieden... okay kreist auf mich so stabil und immer mal ein bisschen dizzy im Kopf.

00:05:56: Das ist nicht das Richtige, um zwei Stunden den Rahmen für eine Supervision zu halten.

00:06:00: Es ist einfach für alle auch für die, der sitzen ist.

00:06:03: Und es ist mich funktional und auch nicht fair ehrlicherweise.

00:06:05: Ich habe das dann Sonntagabend entschieden und abgesagt... ...und hab gestern Morgen mir ging's wirklich nicht gut!

00:06:13: Und das finde ich so verrückt, mir das dann so einzugestehen, dass es mir nicht gut ging und habe dann an Marianne Nachricht geschickt wie es mir ging Und ich hab, glaub' ich noch gut Pfann hochgehalten.

00:06:24: Woraufhin Sie ... ist bald der Hund?

00:06:27: Zeigst du den Wort?

00:06:28: Es scheint der Postbote.

00:06:30: Ich hör ihn!

00:06:30: Das ist ein Ova, oder?

00:06:31: Ja.

00:06:32: Sieh!

00:06:33: Genau, ihr hört meinen Hund gerade.

00:06:35: Ich vermute es ist der Postboote vor der Züre.

00:06:37: Ähm ... es tut mir leid.

00:06:40: Das kann man jetzt auch nicht.

00:06:41: Irgendwas scheint sie... Vor irgendwas hat sie Angst und macht Alarm.

00:06:47: Alarmalarm.

00:06:50: Nach meiner Nachricht habe ich gesagt, Marien, wir sprechen dann immer uns guten Morgen und wie es an geht.

00:06:55: Daraufhin hat Marien gesagt, ich komme nach Hause.

00:06:59: Ich dachte, sie kommt nach Hause?

00:07:01: Nein musst du nicht!

00:07:01: Meine erste Reaktion war nein musst du mich.

00:07:04: Ich hatte aber halt echt Kreislaufprobleme, ich musste mich hinsetzen.

00:07:06: Wir haben ja den Hund der gerade bellt, für ich bellte sie auch gerade deshalb weil ich über den Hund erzähle Und mir ging's halt nicht gut.

00:07:14: Aber ich hab das auch so gesagt, aber meinem Kopf war immer noch nicht reicht Ich bin hier alleine, ich hatte zwar kurz Bedenken mit Argenkreis auf Problemen und Alleine zu Hause, fand ich kurz ein bisschen gruselig.

00:07:26: Aber natürlich stimmte ich da drüber!

00:07:28: Und natürlich mache ich dann weiter.

00:07:29: Mir war gar nicht bewusst was das ausgelöst hat... ...und eine dreiviertes oder spätestens später stand mal rein vor der Tür und sagte sie hätte sich Sorgen gemacht.

00:07:36: Sie wollte mich so nicht alleine lassen.

00:07:38: Und wenn man sagt du kannst ja nichts tun doch sagt sich kann da sein.

00:07:42: Dann habe ich gesagt ja verrückt sie kann da seien das stimmt.

00:07:45: Und dann habe ich halt wie krass so eine Erkrankung dazu führt, dass alle meine Systeme hochfahren.

00:07:52: Nicht um Hilfe bitten nicht Termine absagen trotzdem weitermachen.

00:07:57: Ich hab zwar kreishaft Probleme nicht schlimm.

00:07:58: Ich geh trotzdem mit dem Hund in den Wald also alles solche Dinge wo ich wenn mir das ist hier so der Klassiker einer Freundin sagen würde würde ich sagen Entschuldigung durch den Hund im Wald und vielleicht machst du keine Session und vielleicht meldest Du dich krank.

00:08:11: aber Das ist dann so verrückt.

00:08:13: diese Option gab es halt immer einen Kopf nicht

00:08:16: Ja, und diese Option hattest du mir auch.

00:08:19: An die Option hast du mich auch erinnert als ich krank geworden bin, weil ich bin ja einen Tag vor unserer Deep Dive-Krankenwohnen von der Coaching Ausbildung und hab dann noch gedacht ne ach das geht schon... Das geht schon!

00:08:31: Und habe aber am Abend gedacht nee es geht gar nicht und hab's dann auch abgesagt, da waren wir auch im Austausch zu drücken.

00:08:38: Da bist du schon immer diejenige die dann sagt ne ne Guck doch mal, wie es dir wirklich geht.

00:08:43: Und wenn man selber dann krank ist, sieht man das gar nicht!

00:08:46: Das ist halt so verrückt für mich wieder so Dinge die hoch kommen alte Systeme.

00:08:51: also ich kenne ja mein system aber ich hätte halt gedacht dass sich schon ein bisschen bewusster darüber bin aber was da doch wieder kommt und ich hätte sehr wahrscheinlich habe er bis letztes Jahr im Kreiser gearbeitet.

00:09:02: Also dass ich den Kreiserdienst nicht schaffe wäre mir glaube ich klar gewesen.

00:09:07: Aber das meine ich jetzt gar nicht abwertend dass bisschen arbeiten zu Hause am Rechner.

00:09:12: Ganz ehrlich, komm so krank bin ich nicht!

00:09:15: Hat ja schließlich kein Fieber mehr.

00:09:17: also das war ja weg.

00:09:18: und das ist so verrückt.

00:09:19: was dann für Systeme anspringen was sich quasi in meiner Bewertung brauche um ausreichend krank zu sein um das nicht mehr zu tun

00:09:27: Ja oder auch in deiner Bewertungen weil eigentlich weißt du du sitzt der nicht nur vom rechner Weil gerade eben den Raum zu halten für eine Session, egal ob es eine Supervision, eine Deep Dive oder ein Coaching.

00:09:37: Was auch immer ist, ist energetisch super anstrengend also nicht anstrendend im Sinne von wir müssen was festhalten oder so sondern das ist, dass wir stellen uns als Resonanzraum zur Verfügung.

00:09:47: und das kann ich nur wenn ich präsent bin.

00:09:50: und wenn ich beschäftigt bin mit sage ich jetzt mal einem Infekt in meinem Körper brauche ich mehr Energie um Präsenz zu sein und dann wirds anstrellen Und das ist ja dann auch... Ich mein' ich weiß nicht was da genau passiert aber oft genug habe ich Sessions auch einfach gemacht und dann bist du dann dann kippste halt danach um.

00:10:06: Dann hält es für die zwei Stunden, für die drei Stunden, vier Stunden und dann kippingst du danach um und fällst ins Bett.

00:10:10: Und das wissen wir.

00:10:11: und trotzdem ist dieser Gedanke im Kopf ach kriege ich schon hin!

00:10:15: Und natürlich jemand als Hebamme wenn du krank bist da ist ja die Ansteckungsgefahr viel höher im Kreis sein.

00:10:21: Das ist halt das wo wir immer sagen Das Problem liegt auf der Inhaltebene.

00:10:26: Die Lösung liegt da nicht, aber in dem Fall liegt auch die Lösung.

00:10:29: Weil es ist eine Rahmenbedingung und das geht halt nicht.

00:10:32: Ja, das macht

00:10:34: man wie ein

00:10:34: Argument.

00:10:35: Je nachdem was da ist ... Ich kann nicht mit neu geborenen Schwangeren arbeiten mit was für einen Infekt.

00:10:40: Das war immer eine Entscheidungshilfe.

00:10:45: Ich fand's verrückt!

00:10:46: Und ich hab dich aber diesmal anders wahrgenommen.

00:10:48: Du warst ja jetzt richtig krank und lange krank?

00:10:52: Und in meiner Wahrnehmung warst du auch viel milder mit dir und du hast leichter.

00:10:59: Und sehr wahrscheinlich hattest du deine gleichen Gedanken gesagt, ich habe morgen noch das Testschlicht kann immer noch nicht.

00:11:05: Ich kann aber noch nichts.

00:11:06: Ja?

00:11:06: Ich muss den Termin absagen.

00:11:07: es geht mich

00:11:09: ja Das war wirklich ein anderes Ein anderes erleben.

00:11:13: tatsächlich und ich kann gar nicht so richtig sagen was davor passiert ist.

00:11:15: Aber im Ergebnis Angefangen hat es mit der Entscheidung, am Mittwoch habe ich mich noch schwergetan.

00:11:21: Aber dann hab' ich mich Donnerstag früh bin ich rausgegangen, hab gespürt wie's mir geht und hab' da eine Nachricht bei euch reingegeben.

00:11:27: Und in meinem Bewusstsein super klar!

00:11:30: Und normalerweise mache ich so Spielchen wie Ich melde mich erstmal ganz krank und ohh mir gehts so gut und ich weiß nicht... ...und ich will doch lieber und ich will dich nicht das alleine machen lassen.

00:11:40: und was kann ich denn?

00:11:41: Also ich übergebe euch quasi die Verantwortung die Entscheidung zu treffen, was ja häufig dann auch funktioniert hat.

00:11:47: Dass du dann gesagt hast oder man ja gesagt hat ne komm es geht so gar nicht weil das so oft jetzt auch nicht passiert.

00:11:52: aber ich kann mich einmal erinnern wo wir sehr viel mehr hin und her diskutiert haben ob das jetzt nur ob ich mich jetzt dann rausziehen kann oder nicht?

00:12:00: Und dass war dieses mal tatsächlich nicht so.

00:12:02: Ich die Entscheidung getroffen habe und dann hab' ich's reingestellt und dann war's auch klar für Manja Okay, ich guck ob ich das alleine machen will oder ob wir es dann verschieben.

00:12:11: Sie hat gesagt ne jetzt passt für mich.

00:12:12: Ich halt den Raum allein und mache das alleine Und dann hatte ich auch kein schlechtes Gewissen mehr.

00:12:16: Das war gleich der nächste Punkt wo ich gedacht habe, hey!

00:12:20: Ich hab in eine gute Session gewünscht Hab mich da nur mich gekümmert und ich hatte nicht mehr dieses Gefühl von okay dann übernehme ich die nächste Session.

00:12:28: Oder klar habe ich das immer noch im Kopf dass wir das irgendwann wie Dass es auch möglich ist, dass ich natürlich einspringe bei Manja.

00:12:34: Aber nicht weil sie bei mir eingesprungen ist oder bei dir einspringen, nicht weil du eingesprung bist sondern einfach weil wir halt so miteinander sind und weil wir versuchen erstmal einzuspringen für den anderen.

00:12:44: Und das war schon... Das fand ich echt nicht beeindruckend aber anders!

00:12:50: Ich hab auch relativ

00:12:51: spürbar.

00:12:52: Ja ja und auch so... Ich habe auch für mich gesorgt ganz anders.

00:12:55: Ich habe viel mit diesen ätherischen Ölen gemacht und habe aber auch beobachtet und es war eben, dass es nicht besser geworden ist.

00:13:02: Das ist einfach von Tag zu Tag, ich sag mal eher Mühe immer schlechter statt besser geworden ist.

00:13:07: Und dann habe ich irgendwann für mich entschieden okay und jetzt gehe ich zum Arzt das lasse mir Blut abnehmen und gucken halt ob was Bakteriales sich drauf gesetzt hat?

00:13:16: Und auch als das Ergebnis dann kam, der Gedanke kam schon hoch O-Bahn ey wenn du früher gegangen wärst, dann hättest du dir dieses ganze Leid ersparen können, weißt du diese Härte die dann erstmal hochkommt.

00:13:31: Aber ich konnte das auch irgendwie gleich wieder da sein lassen und sagen, nee.

00:13:34: Es war genauso wie es war, war's funktional Und jetzt nehme ich halt Antibiotika und es hilft mir und ich bin dankbar dass es das gibt und Ich bin nicht mehr im Vorwurf mit mir.

00:13:45: und ja irgendwie war ich milder mit mir.

00:13:47: einfach in der ganzen Zeit habe mich mehr um mich gekümmert hat mir wirklich Auszeiten genommen und ich hab auch was gar nicht wie oft ich das zu euch auf den Nachrichten gesagt habe.

00:13:56: ich fühle mich so ruhig.

00:13:59: Ich weiß nicht, ob es an meiner Krankheit liegt.

00:14:01: Das habe ich oft wiederholt, glaube ich!

00:14:03: Aber es war

00:14:04: auch so herrlich für mich irgendwie wie wenn natürlich sagt die Seele zum Körper, macht du mal auf mich hört sie nicht?

00:14:11: Auf jeden Fall und ich hab auch geguckt, gemessen am Ergebnis ist meine Stimme weg.

00:14:16: okay das hat alle Zeichen sind für mich gestanden auf innere Einkehr zu gucken was bei mir wirklich will was sich da gerade durch mich durch bewegt.

00:14:24: und die Zeit habe ich mehr genommen hab dann irgendwie auch mal wieder was anderes gelesen und so.

00:14:28: Und es war, wenn's eine Krankheit war, war das für mich diese Zeit.

00:14:34: Ich glaube, das hat die Milde vielleicht in ... ich weiß nicht, ob das stimmt?

00:14:40: Aber so hat sich ein bisschen angefühlt, dass ich im Widerstand war damit, dass krank bin, dass die normalen Mittel bisher nicht geholfen haben mit dem Antibiotika oder der Session nicht kann als ob ich schneller in die Annahme gekommen wäre.

00:14:56: Ja, also es war immer spürbar wie krank du bist.

00:14:59: Es war ja wirklich lang und schlimm.

00:15:02: Du

00:15:03: warst schon fieskrank aber es war genau das spürbare dass es einfach so ist wie's ist Und dass es Konsequenzen hat teilweise auf der Inhalts-Ebene Aber dass du mit allem wie es war irgendwie immer fein war.

00:15:16: Ich glaube ich habe auch in den Kanal, wir haben ja so unterschiedliche WhatsApp Kanäle und da gibt es einen wo das ganze Team drin ist.

00:15:23: Ich bin jetzt kein Fan davon mal reinzugeben, ich bin krank.

00:15:26: Das habe ich bisher nie gemacht aber irgendwie hab ich das müssen ja alle Bescheid wissen und hab dann einfach eine Nachricht reingegeben und es war so äh...so weiß auch nicht unspektakulär ist das richtige Wort unspektakkulär und das fand ich irgendwie sehr cool.

00:15:43: also ich weiß nicht ob ich wenn ich abstrahieren würde würd' ich sagen ich war viel weniger im Widerstand und konnte es leichter annehmen Und hab mehr für mich gesorgt als sonst, also wie mehr Mitgefühl mit mir gehabt.

00:15:57: Das hat mich diese ganze Krankheit tatsächlich anders erleben lassen.

00:16:02: Ja und das war von außen halt spürbar.

00:16:04: aber was würdest du sagen?

00:16:05: Was ist vorher der Auslöser bei dir für den Widerstand gewesen?

00:16:08: Warum warst du vorhin Wider Stand?

00:16:10: Also bei vorherigen Krankheiten?

00:16:12: Ich glaube es ist so der Klass dieses zu glauben dass es nicht anders... Also ich kann noch da in die Sessionen nicht machen.

00:16:19: Das geht doch nicht.

00:16:20: Ich muss doch durchhalten, so krank bin ich nicht.

00:16:23: jetzt stelle ich nichts an oder auch wahlweise mal sowas.

00:16:25: jetzt hast du schon wieder keine Stimme.

00:16:27: also das sind eher dann diese Gedanken die er zu Druck führen und ist mir wie ich erlaube ich stehe nicht auf meiner Seite und sage ich erlauben mich die Krankheit und erlauben wir mich rauszunehmen sondern ich habe da ja noch eine Wertung drüber dass es anders sein sollte.

00:16:42: ich tue zwar so weil ich's aushalte aber eigentlich hab ich ne Wertung darüber.

00:16:46: eigentlich bin ich hart mit mir eigentlich finde ich mich doof dafür, dass sich jetzt nicht leisten kann.

00:16:50: Und ich glaube das ist das was jetzt anders war.

00:16:54: Was würdest du denn sagen?

00:16:55: Bist du liebevoll mit dir gewesen?

00:16:57: Nein!

00:16:57: Auch wenn es... nein!

00:17:01: Die Frage auf die andere Seite..was lässt dich so hart sein mit

00:17:05: dir?!

00:17:06: Ja und das war glaube ich besonders eindrücklich für mich weil ich dich so vor Augen hatte und dachte cool wie Nadina's so gemacht hat.

00:17:14: Weil für mich war das natürlich klar, weil natürlich übernehmen wir Sessionen wenn du krank bist.

00:17:17: Natürlich sagst du ab von außen ist es ja immer so einfach, ne?

00:17:20: Von außen denkt man Ja klar, Nadine ist krank und wenn sie drei Wochen krank ist die drei Wochen krank, dann ist das irgendein Punkt.

00:17:25: Das ist von Außen ja immer easy aber ich konnte halt parallel wahrnehmen wie du damit warst.

00:17:29: Und das hat nicht schon...das war schon spürbar dass es anders war und dann kam der Samstag und dann habe ich das quasi sofort in Relation zu dir gesehen was auch wieder härter ist Also auch wieder im Sinne von.

00:17:43: Und hab dann gemerkt, nee das weiß ich nicht!

00:17:45: Also ich habe schon... Erst fand ich mich noch ganz gut weil wir Samstag eigentlich andere Dinge vorhatten und ich dann gemerkt hab, ah ne ich weißt doch noch nicht was daraus wird.

00:17:55: Ich hatte vorher auf fünf Tage Scheinfasten gemacht und vielleicht ist mein Körper einfach nachwählen.

00:17:59: Ich konnte noch nicht so einordnen, was wird das jetzt hier?

00:18:02: Wird das Krankheit?

00:18:02: Ist es Erschöpfung?

00:18:03: Ist das Stoffwechsel so?

00:18:06: Und

00:18:06: konnte dann Die Pläne, die wir hatten, habe ich dann während ich die Schuhe angezogen hab zu Marian gesagt.

00:18:14: Ich glaube, ich schaff das nicht.

00:18:14: Das ist mir zu viel und ich wusste sie hatte sich so total darauf gefreut und war auch echt traurig.

00:18:21: D.h.,

00:18:21: da war ich noch milde mit mir und habe quasi noch gehalten und entschieden ... Nee!

00:18:26: Die Ursprungspläne schaffe ich einfach nicht.

00:18:30: Und das war okay.

00:18:32: Danach bin ich erst mal ein bisschen gekippt in das Yama-Yama.

00:18:35: Mir geht's so schlecht unter Gott Mir ging es auch wirklich nicht gut.

00:18:39: Ich finde, Schwimmkörper-Liederschmerzen ist auch einfach fies.

00:18:42: aber da neige ich dann... Und

00:18:43: kleiner Stopp kleine Meterebene zwischen uns beiden so wie du das sagst dieses yamma jamma Das ist halt auch wieder die Härte, ne?

00:18:50: Ja!

00:18:52: Das ist ja genau die Bewertung darüber dass wir meinen wir jammern gerade.

00:18:57: was ist denn?

00:18:58: ich meine wenn wir krank sind sind wir halt einfach krank und es geht uns nicht gut.

00:19:02: Ja und das war so verrückt weil mir ging's überhaupt nicht gut ich hatte so kraske Liederschmärzen Und Kopfschmerzen war so schlapp.

00:19:09: Aber irgendwie hatte ich noch das Gefühl jetzt, wo du sagst, dass Spannend jammern zu müssten um Marion zu zeigen wie schlecht es mir geht

00:19:16: und dann muss

00:19:17: sie zu mir gekommen, um mich festzuhalten... ...und dann hat sie gesagt, dein Kopf ist ganz heiß!

00:19:25: Dann hab' ich gedacht oh, ja dann habe ich vielleicht Fieber und dann war das sowieso ne Okay, wenn ich Fieber habe.

00:19:32: Das war so für mich wie die Erlaubnis zu... Na dann darfst du auch... Dann ist ja auch kein Wunder das dir so schlecht geht!

00:19:39: Aber da musst jetzt auch nicht mehr jammern weil jetzt hast du einen Recht auf krank sein.

00:19:43: Jetzt kann

00:19:44: ja jemand auf mein Fiebertängometer gucken und sagen ahja okay wer weiß was ich fieber hab der oh aber das war so ein bisschen das halt so spannend als ob ich ohne dass Fieberg nicht genug Berechtigung gehabt hätte das mir schlechtgeht.

00:19:56: Ja Und davor hast du noch die Härte mit dir selber, weil du dir selber sagst, du hast gejammert und hast wahrscheinlich dich ja auch so wahrgenommen.

00:20:04: Jammend!

00:20:05: Weil es noch nicht Grund genug dafür gab?

00:20:09: Ja, crazy.

00:20:10: Und dann

00:20:11: ging's... Dann konnte ich mich ins Bett legen, hat mir eine Wärmflasche gemacht.

00:20:15: Dann war das so wie okay.

00:20:16: wer Fieber hat der darf das.

00:20:18: Und wo ich so denke, crazy wie verrückt, ah ohne Fieberg darf man das.

00:20:22: Aber das war wirklich, und den Sonntag meiner war natürlich auch Wochenende.

00:20:25: Das finde ich macht es ein bisschen einfacher.

00:20:27: keine festen Termine, keine Verpflichtung, kein Job.

00:20:30: Der Montagmode habe ich dann eben beschrieben hab schon wieder so'n bisschen schwieriger.

00:20:33: da war ich zwar ohne Fieber, dass war dann sehr wahrscheinlich wieder mein Argument.

00:20:38: Fiebers und Schmerzen sind ja weg!

00:20:39: Dann habe ich ja keinen Grund mehr nicht zu arbeiten.

00:20:42: Dass mir zerschwindelig wird beim Aufstehen und Schwummerk ob mir übel ist und all diese Dinge naja gut.

00:20:50: Also von daher war ich dann nicht milde mit mir, sondern hab halt erwartet.

00:20:54: Wer keinen Fieber mehr hat und kein... Der kann auch bitte wieder vom Rechner sitzen und weiter

00:20:58: arbeiten.".

00:21:00: Ja, und ich glaube diese Härte die wir da mit uns haben, also ich habe die jetzt nicht gehabt aber die habe ich ja kenn' ich ja sehr gut.

00:21:07: Die ist halt...die ist das eigentlich ein Problem!

00:21:10: Weil ich glaube wenn wir eben...wenn wir da dann eigentlich milde Mit uns sind und Mitgefühl mit uns Haben und an unserer Seite stehen kann man ja mal so sagen, dann nimmt es auch die Brisanz aus den Themen.

00:21:25: Dann bist du halt krank und die Konsequenz von deinem Krank sein ist, du musst die Termine absagen.

00:21:30: Dann bist du halt krank und die anderen müssen das Essen machen.

00:21:33: aber solange wir da selber diese Härte darin haben und im Widerstand sind damit dass es so ist glaube ich wie wenn bei Marian habe ich das auch ein bisschen geführt ganz am Anfang dass ich wie auch beweisen musste, wie krank ich bin.

00:21:48: Und als er dann irgendwie gesagt hat du siehst so krank aus da, das wollte ich gar nicht hören.

00:21:53: Also weißt du so?

00:21:54: Komm her, komm her!

00:21:55: Nein, nein, dann geh weg, geh weg.

00:21:57: Sag mir, dass ich krank bin.

00:21:58: Nee, nee, ne, ich will es nicht mehr hören.

00:21:59: und ich glaube, das ist vor allem in dieser Phase wenn wir selber noch nicht an unserer Seite stehen und uns noch nicht erlauben, krank zu sein, also wenn die anderen diesen Job für uns machen müssen und gemessen am Ergebnis bringen Sie ja dann da auch rein.

00:22:12: Und wenn sie uns dann sehen in unserem Krank sein, in unserer Bedürftigkeit würde ich mal sagen.

00:22:17: Dann wollen wir das nicht hören!

00:22:20: Ja.

00:22:20: aber was ja auch verrückt

00:22:21: ist und wenn wir es jetzt mal nicht als Reinspringen beobachten... Wir haben immer das Gefühl, wir müssen also alleine machen die anderen helfen nicht.

00:22:29: Wer macht es denn?

00:22:30: Wenn ich es nicht mache.

00:22:31: Jetzt bin ich ja klein, ich muss es ja hier machen.

00:22:34: Ohne dass ich irgendwas gesagt habe, hat Maren sich ins Auto.

00:22:36: Die hat meine Nachricht geschickt aus dem Auto.

00:22:38: Ich bin jetzt im Auto, ich bin gleich zu Hause Wo ich so dachte.

00:22:41: krass Ich ist ja einer meiner Lieblingsvorwürfe.

00:22:44: Sie kümmert sich nicht, sie sieht mich nicht und macht all diese Sachen.

00:22:46: Und sie ist selbstverständlich nach Hause gekommen gestern und hat all diese Dinge gemacht.

00:22:50: Bei dir erinnere ich mich hast du das auch ganz am Anfang gesagt.

00:22:53: Marian hat es noch nicht mehr angemacht.

00:22:55: Marian hatte es noch nie wieder gebildet sondern er ist einfach zuhause geblieben und hat alles mit den Kindern gemacht.

00:23:02: Stimmt!

00:23:02: Ganz am Anfang.

00:23:03: Er hat einen Tag Homeoffice gemacht, hat seine Termine quasi von Zuhause gemacht.

00:23:11: Ja, stimmt.

00:23:12: Das habe ich auch und da hab' ich gar nicht drum gebeten quasi!

00:23:15: Und da glaube ich vielleicht wirkt es bei unseren Partnern, witzig mit Marianne Marionne, so ist das halt... wie wenn sie die Inhalte sonst zeigen wir uns ja so nicht?

00:23:27: Wir fragen ihr auch nicht nach Hilfe, wir wollen uns eher bestätigen, wie du gesagt hast dass wir eh immer alles alleine machen müssen.

00:23:32: aber wenn wir krank sind dann ist die Inhaltsebene halt so, dass Sie's sehen es geht nicht und egal ob wir's wollen oder nicht stehen sie da und meinen wieso ohne, ohne dass wir sie rufen.

00:23:45: quasi natürlich helfe ich den.

00:23:46: Natürlich bin ich da, natürlich stehe ich an deiner Seite Und es ist so krass weil wird das... Ich glaube das tun Sie halt sonst auch.

00:23:52: aber wir sehen's halt nicht und wir wollen's halt auch sonst nicht.

00:23:56: Nee Dann passt ja meine Geschichte nicht mehr.

00:23:58: Dann passt die Geschichte ja nicht mehr die wir uns erzählen, ne?

00:24:01: Aber das fand ich, da musste ich gestern dann denken als Marian nach Hause kam und er hat das heißt war bei dir jetzt zuhause genauso Und bei mir auch.

00:24:07: Und wie oft fluchen wir, dass wir als Erländer machen müssen?

00:24:09: Die kümmern das nicht.

00:24:10: Sie sehen es ja noch nicht mal so was hier getan werden muss und sie selbstverständlich waren beide an unserer Seite und haben einfach gemacht.

00:24:17: Ja, das stimmt.

00:24:18: Oh, ist verrückt!

00:24:19: Wie schnell man das auch... Wie schnell ich?

00:24:20: Nicht malen.

00:24:21: Das schon wieder fahre ich auf den Schwierger vergessen.

00:24:23: Aber ja, das stimmt.

00:24:25: Ja, total.

00:24:27: Es kommt wirklich drauf an einfach mit welcher Brille ich gerade auf habe, ob ich jetzt nur grade krank bin um meine Jammern zu müssen oder das Recht zu haben, krank zu sein und durch die Brille sehen wir das dann alles ne?

00:24:40: Oder anstatt du auch mal Fragen würden als ich meine wer einfach mitten am Arbeitstag nur kurz wie Marian gestern der Chefe Bescheid sagt und sagt Ich mach mir echt Sorgen ihr geht's nicht gut.

00:24:50: und mir ging es auch wirklich nicht gut gestern wenn ich so dachte okay das mache ich ja jetzt hier okay Ich mache mir wirklich Sorgen.

00:24:57: Wenn das geht, dann geht es natürlich erst recht mit Ankündigung!

00:25:01: Wie wäre denn unser Leben wenn wir da einfach mal darum bitten würden?

00:25:03: Wenn wir einfach sagen würden, wo uns gehts nicht gut ist wird total schön, wenn du morgen zu Hause

00:25:07: bleibst?!

00:25:08: Und wie wäre unser Leben, wenn wir den Präfix – oh, mir geht's gerade nicht gut – noch weglassen würden?

00:25:16: Ja!

00:25:17: Stimmt!

00:25:20: Wenn wir ein Verrückt

00:25:22: stellt...

00:25:25: Ein Leben, in dem man einfach andere Menschen darum bitten kann zu unterstützen.

00:25:31: Wo würden wir denn da

00:25:32: hinkommen?

00:25:33: Ja, aber guck mal ich muss... Stimmt!

00:25:34: Ich muss noch davor, mir geht's nicht gut.

00:25:41: Aber so ist es halt auch.

00:25:42: Das ist ja das was Intuit eine Impulsiv aus uns rauspoltert.

00:25:46: Naja.

00:25:47: Aber das ist ja des Schöne an der Bewusstseinstevolutionen.

00:25:49: Wir werden uns darüber immer bewusster und ich kann jetzt eben nach dieser Krankheit auch sagen Da hat sich auch wirklich was verändert.

00:25:57: Und ich hoffe, dass das einfach so weitergeht und nicht nur das Innere-Erleben verändert sondern dass halt die Menschen in unserem Umfeld zum Beispiel jetzt Mariano Marion wir immer weniger eine Frage darüber haben, dass sie an unserer Seite sind.

00:26:12: Ich glaube je weniger wir die Frage darüber habe desto mehr können wir ihnen quasi erlauben ihre Stärke an unsere Seite zu kommen.

00:26:20: und wirklich sage ich mal wirklich die Sachen zusammen.

00:26:24: Ähm, ja zusammen zu rocken hört sich so doof an.

00:26:26: Aber in einem Strang zu ziehen im Schulterschluss wie auch immer wird es jetzt formulieren und wie oft wird das top edieren?

00:26:31: Ja und da einfach keine Frage mehr drüber zu haben weil die beiden hatten keine Frage darüber.

00:26:35: Nee!

00:26:36: Sondern wir haben sie immer noch wieder.

00:26:38: Wir haben die immer noch nicht.

00:26:39: Ich meine wie oft gab's den unserem, äh in unserem Dreier Chat und liebe Grüße gehen an Jan, Marianne und Marion raus ist glaube ich kein Geheimnis dass wir gegenüber alle drei immer mal geflugt haben wer was nicht tut und mich da und wir müssen alles alleine machen Und es stimmt halt einfach nicht.

00:26:55: Ja, aber würde ich vollen!

00:26:57: Das waren jetzt glaube ich unsere kurzen Ausflügel in die Krankheiten auch dafür für viele andere Dinge auch einfach ein bester Beweis dafür zu merken ist... Die Geschichten stimmert also nicht und die Geschichten, die wir uns erzählt haben so wie ich ja mir meine mit... Ich kann schon arbeiten und kein Problem, ich kann eine Session machen das sind alles meines Fennergeschichten und die stimmen halt in jede Richtung nicht Also gar in welcher sich stimmen nie?

00:27:20: Ja, es sind halt nur Geschichten Naja

00:27:23: Wofür so eine kleine Erkältung und ein bisschen Fieber gut sein kann, um da einfach Erkenntnisse drüber zu haben.

00:27:29: Also ich fand es sehr... Was das angeht auch sehr beeindruckend was da so parallel... Es ist nicht nur krank sein sondern was Parallel im Kopf stattfindet was da alle für Gedanken laufen.

00:27:44: Ja!

00:27:45: Ich habe auch schon gemerkt, es gibt ja am Anfang die Zeit bei einem Krankstein wo du gar nichts kannst und dann kommt irgendwann so diese Zeit.

00:27:50: Da hab ich dann auch mal eine Ibuprofen genommen weil ich einfach so Kopfschmerzen hatte mit diesen Nebenhöhlen entzündet und konnte dann einfach auch mal wieder Bücher ein bisschen was anderes mal lesen und mir hat das so gut getan auch das runter kommen Auch das wirklich, mich um nichts kümmern zu müssen.

00:28:06: Einfach nur da in meinem Bett zu liegen und es war auch... Es hat schon ein bisschen Spaß gemacht!

00:28:10: Also nicht Spass im Sinne von wie schön.

00:28:12: aber ich habe mich da schon dran erinnert, wie's auch immer in meiner Jugend momentig gab als ich krank war dass ich das so genossen hab.

00:28:18: Nur mit mir alleine im Bett und Buch oder irgendwie keiner der was von mir wollte.

00:28:23: Den Teil hatte ich dieses mal auch wieder Und die Bücher, die ich gefunden habe.

00:28:27: Das hat echt Spaß gemacht einfach mal etwas anderes reinzutauchen.

00:28:30: Ach ja Vielleicht

00:28:31: einfach der Remind, weil wir müssen nicht krank sein um mit einem Buch in Bettlinien und zu lesen.

00:28:36: Es ist so crazy oder?

00:28:37: Ich meine

00:28:38: natürlich haben wir alle Leben und Kinder und Job und alles.

00:28:41: aber jeder von uns kann wenn er möchte den Bettlinn-Buch lesen.

00:28:44: Ja so wie du gerade gesagt hast naja Immer, wenn ich krank bin.

00:28:48: Ich kann ja auch mal ... Wenn's mir nicht gut geht gleich nach Hilfe fragen aber mit dem Briefings, wenn es dir nicht gutgeht.

00:28:53: So gehts mir mit diesem Buch!

00:28:54: Ja!

00:28:54: Ich könnte mich auch.

00:28:55: so mach' ich aber nicht.

00:28:57: Wann derweise?

00:28:59: Naja vielleicht nach vorne raus.

00:29:00: Das ist eine kleine Meinung uns alle.

00:29:01: Wenn nicht und dies

00:29:02: war auch genauso auf mich gemünzt.

00:29:03: Ich mag das ja auch nicht also dieses... Nicht nur, wenn wir krank sind die Erlaubnis zu geben auf ein Sofa zu liegen im Bett zu liegen irgendwas zu tun Auch das gehört jetzt zu an meiner Seite stehen Und me first egal Um was?

00:29:17: Und dazu dient, glaube ich dann immer auch noch mal wieder dieses... Also auf einer anderen Ebene das Krank sein und zu merken okay, was baue ich denn eigentlich.

00:29:24: Ja total!

00:29:26: Ja und jetzt kommt ja auch wieder die dunkelheere Zeit.

00:29:28: also schaut doch alle ihr braucht keine Krankheit um euch zurückzunehmen und mal in Ruhe nur euch nur euch zu genießen und zu tun was auch immer was auch einmal ihr möchtet und trotzdem bleibt gesund

00:29:41: oder eure Partner-Partnerin zu bitten einfach mal da zu bleiben was zu übernehmen.

00:29:47: Das geht alles ohne Fieber.

00:29:48: Verrückterweise, es war wieder eine Tracer Erkenntnis.

00:29:52: Cool!

00:29:53: Also von daher heute der Bericht live aus unseren Krankheitslagern.

00:29:57: aber wir sind ja beide wieder da sonst säßen wir hier nicht vor der Kamera.

00:30:01: und lass uns doch gerne mal an wenn ihr mögt kommentiert wie geht's euch?

00:30:05: Wie ist krank sein für euch?

00:30:06: was fährt euch leicht?

00:30:07: Was fährt dich schwer?

00:30:08: Was habt ihr vielleicht schon gelernt?

00:30:10: Wir lesen immer total gerne von euch, wie es euch geht.

00:30:12: Wie hat euch die Folge gefallen?

00:30:14: Was sind eure deine Gedanken dazu?

00:30:16: Dann immer gerne auf allen Kanälen oder einfach hier unter dem Podcasts.

00:30:20: Ansonsten kommt gut durch den Herbst und den Winter!

00:30:24: Wir schicken liebe Grüße

00:30:25: und freuen

00:30:26: uns schon auf den nächsten Kontaktpunkt.

00:30:28: Bis ganz

00:30:29: bald!